Wir sind Ihr Team für Ihr starkes Ich.
Anima Mentis hat sich das Ziel gesetzt, die mentale Leistungsfähigkeit und Lebensfreude nachhaltig zu stärken. Damit Sie privaten und beruflichen Herausforderungen in Zukunft gestärkt entgegentreten.
Unser Ziel: Ihr starkes Ich.
Fundament jeder Ich-Stärkung ist Ihr, mit unseren ExpertInnen gemeinsam erarbeiteter, individueller Mentaler Fitness-Plan.
Zudem entwickeln Sie auf Basis eines ersten mentalen Fitness-Checks, gemeinsam mit unseren ExpertInnen, Strategien zur persönlichen Zielerreichung.
Individuell und persönlich:
Unser Mentaler Fitness-Plan für Sie.
Jeder reagiert anders auf Belastungssituationen: Manche Menschen haben den Eindruck, dass sich ständig im Kopf ein Kreisel dreht und sie sich im Hamsterrad aufreiben. Andere werden lethargisch und schaffen es kaum mehr, sich zu motivieren und ihre geforderte Leistung zu erbringen. Deshalb erarbeiten wir gemeinsam mit unseren KundInnen einen auf sie zugeschnittenen und individuellen Mentalen Fitness-Plan zur Aktivierung und/oder Entspannung, der alle Sinne anspricht – immer persönlich betreut durch GesundheitspsychologInnen oder Mental-TrainerInnen.
Das macht unser Training einzigartig:
Unser Mentaler Fitness-Check
Basis für den individuell zusammengestellten Mentalen Fitness-Plan ist ein eigens entwickelter „Mentaler Fitness-Check“, basierend auf Zielvereinbarungsgesprächen mit unseren GesundheitspsychologInnen.
Die Kombination nachweislich wirksamer Methoden
Wir kombinieren unterschiedliche bewährte Methoden wie Snoezelen, Lichtbehandlungen oder Bewegungstechniken, die präventiv gegen Burnout, Stress und Depressionen wirken.
In Österreich einzigartige Technologien
Wir arbeiten mit höchstmodernen und in Österreich einzigartigen Technologien wie Virtual-Reality-Welt oder dem Nature-360°-Kino, die nachweislich physiologischen Stress reduzieren und die Kreativität fördern.
Präventive Wirkung
wissenschaftlich belegt.
Sämtliche Anwendungen wurden gemeinsam mit der Paracelsus Medizinischen Privatuniversität Salzburg entwickelt – basierend auf wissenschaftlichen Studien auf dem Gebiet der mentalen Gesundheit. Zusätzlich unterstützt ein hochkarätiger, internationaler Ärzte- und Psychologenbeirat Anima Mentis bei der laufenden Forschung.
