Modul 1:
Einführung
Lebensstil verändern leicht gemacht – Change your „bad“ habits!
Schluss mit schlechtem Gewissen!
Sie möchten unliebsam gewordene Gewohnheiten ablegen? Sie haben sich schon vorgenommen Ihr Verhalten zu ändern, leider fällt die Umsetzung schwer?
Lernen Sie realistische Ziele zu setzen, die Sie motivieren. Nützen Sie Ihren inneren Schweinehund als Berater, der Ihnen Hinweise auf zugrundeliegende Bedürfnisse gibt.
Lernen Sie im Einklang mit Ihren Bedürfnissen zu arbeiten.
Einführung
konkrete Zielfindung
Ressourcen
Bedürfnisse
Hindernisse & Strategien
Motivation & Erfolge
In diesem Seminar lernen Sie:
Das Seminarprogramm ist geeignet, wenn Sie:
unbekannter Autor
Anaïs -Aimée Hollborn, M.Sc., Psychologin und Vinyasa Yoga Trainerin
„Man sollte viel öfter einen Mutausbruch haben!“ – Zitat ohne Autor