Antriebslosigkeit, Müdigkeit, fehlende Motivation: Das sind lästige Anhängsel der kalten Jahreszeit. Gepaart mit der Corona-Pandemie und den damit einhergehenden Restriktionen wird die Couch zum neuen Stammplatz.
Beim bisher dritten look! Health Day drehte sich alles um eure Gesundheit! Das sind die Highlights des großen Health Day Livestreams aus dem Anima Mentis Center in Wien.
Vor über 200 Jahren schrieb Johann Wolfgang von Goethe die zeitlos gültigen Worte: „Wünsche sind Vorboten unserer Fähigkeiten… ”. Hat man einen Wunsch, ein Ziel,
Bereits zum dritten Mal veranstaltet look! – das Citymagazin für Frauen, die im Leben stehen – einen umfassenden Gesundheitstag; dieses Jahr erstmals digital via Livestream.
Ob eine halbe Stunde oder ein ganzes Wochenende: Zeit für Entspannung sollten wir uns regelmäßig gönnen. Drei Ideen, die den Geist pflegen und auch gleich den Körper.
Für die körperliche Fitness gibt es viele Angebote. Aber wie schaut es eigentlich mit Ihrer mentalen Fitness, Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit aus?
Auf einen ungewöhnlichen Sommer folgt ein Herbst wie nie zu vor – für viele trifft das heuer zu. Urlaubspläne wurden über den Haufen geworfen, neue geschmiedet
Wie sie mehr Ruhe in Ihren Alltag bringen. Außerdem erzählt die Lifestyle Bloggerin Leonie-Rachel Soye, wie sie es mit Coaching geschafft hat, ihr Stresslevel zu senken.
Peter Kirschner erklärt die Konzeptidee hinter der Anima Mentis Academy. Denn gerade in den aktuellen Zeiten ist es wichtig auf mentale Stärke zu achten.
Weil viele daran scheitern, Ziele konsequent zu verfolgen, bietet Anima Mentis, das erste Fitnesscenter für die Seele, Seminare rund um die Themen Lebensstil,
Wien macht uns knackig! Vom hitzigen Disko-Radeln, Insta-gehyptem Bodytuning mit Drill bis hin zum Yoga-Erlebnis der etwas anderen Art – die angesagtesten Fitnesstrends
Wir haben den Kraftort für die Psyche genauer unter die Lupe genommen. Aussteigen aus dem Alltagswahnsinn, die Seele baumeln lassen und die Psyche stärken?
70% der Österreicher fühlen sich belastet. Gerade unter Managern in der Finanz- und Bankenbranche ist der tägliche Druck groß. Die mentale Stärke gezielt zu trainieren hilft,
Wie das Sprichwort sagt, gehört zu einem gesunden Körper auch ein gesunder Geist. Dass in der heutigen Zeit nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Fitness trainiert
Nicht immer kommt mit dem Urlaub automatisch die Erholung und besonders danach, geht es oft hektisch weiter. Doch Entspannen kann man lernen, sagen Experten.
„Pionier des Geistes“ wurde schon Sigmund Freud genannt und zeichnete Wien damit als geistige Hauptstadt aus. Mit „Anima Mentis“ (lat. „Seele des Geistes“) wird Wien
Ob CrossFit, Skitouren gehen oder Klettern – Bewegung steht hoch im Kurs. Fürs mentale Wohl hingegen finden wir kaum Platz. Das soll sich ändern: In Wien gibt es jetzt das erste
Anima Mentis is an Austrian company with the aim to strengthen mental fitness. The offer is suitable for anyone who feels burdened at work or in everyday life or just wants to expand
Abschalten, durchatmen, entspannen – die "Erlebniswelt für die Psyche“ von Anima Mentis bringt Seele und Verstand wieder in Einklang. Geschäftstermine, ständige Erreichbarkeit,
Manager trainieren mentale Stärke im ersten Fitnesscenter für die Seele. Für die körperliche Fitness gibt es viele Angebote. Aber wie schaut es eigentlich mit Ihrer mentalen Fitness