Lebensstil verändern
Jeder Mensch hat Methoden und Mittel seinen Lebensstil zu gestalten. Manchmal sind diese Muster aber ungünstig oder passen nicht mehr in unseren Alltag. Manchmal sind sie sogar gesundheitsschädigend. Mit unserem extra für Sie entwickelten Seminar zeigen wir Ihnen die Optionen, die Sie haben um den Stil Ihres Lebens Ihren Wünschen und Möglichkeiten anzupassen.
Endlich Rauchfrei
Dass Rauchen ungesund ist, wissen viele. Aber wie schafft man es, mit dem Rauchen aufzuhören? Wieso gelingt es manchen Menschen auf Anhieb und manchen scheinbar nie? Diese und andere Fragen werden in diesem Seminar beantworten. Sehen Sie dieses hier als Video!
Achtsamkeit
Achtsamkeit bedeutet, im gegenwärtigen Augenblick mit allen Sinnen präsent und offen für Eindrücke zu sein und die Wahrnehmung von der Bewertung zu trennen. In einem Zustand entspannten Wachseins lernt man, ohne Erwartungen die Dinge auf sich zukommen zu lassen. In diesem Video erklärt Ihnen die Pädagogin Christa Varkonyi, was Sie in dem aus 8 Modulen bestehenden Seminar erwartet.
Video coming soon!
